Χαρουπάλευρο 200gr από την Evia Parrots

Χαρουπάλευρο 200gr

To χαρούπι είναι ένας διατροφικός θησαυρός γνωστός από την αρχαιότητα για τις θεραπευτικές του ιδιότητες κατά της διάρροιάς.

Οσον αφορά στη θρεπτική αξία του χαρουπιού είναι πλούσιο κυρίως σε υδατάνθρακες, οπότε μπορεί να μας δώσει άμεσα ενέργεια, αλλά και σε πρωτείνες, τα 100gr περιέχουν 5-8gr πρωτείνης. Επίσης είναι πολύ εύπεπτο και δεν περιέχει γλουτένη. Επιπλέον περιέχει βιταμίνη Α, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, και ιχνοστοιχεία όπως είναι το κάλιο, ο φώσφορος, το ασβέστιο, το μαγνήσιο, ο σίδηρος, το μαγγάνιο, ο ψευδάργυρος και ο χαλκός.

Οι φυτικές ίνες που περιέχει βοηθούν στην ομαλή λειτουργεία του εντέρου. Επίσης μπορεί να δράσει σαν αντιδιαρροίκο φάρμακο και να μειώσει κατά πολύ τα συμπτώματα της οξείας διάρροιας.

Ο καρπός της χαρουπιάς περιέχει και πολυφαινόλες αντιοξειδωτικά συστατικά.